Dormire bene ci consente di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon sonno, innanzitutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente. I Materassi devono essere fatti girare sopra sotto ogni 15 giorni nei primi 90 giorni, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai appoggiare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura. Scegliere il giusto materasso è di rilievo, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di provarlo per una decina di minuti. Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile comprare il modello migliore per le proprie esigenze legate al riposo quotidiano. Per chi generalmente passa la notte steso sul dorso è ideale un materasso più duro, mentre se siete abituati a dormire sul fianco orientatevi su un materasso più morbido, in cui la spalla può sprofondare.